1 colher (sobremesa) de levedo de cerveja em pó
2 colheres de sopa de extrato de soja (leite)
2 colhers de sopa de leite em pó desnatado
1 colher de sopa de gérmen de trigo crú
1 colher de sopa de açúcar mascavo
½ xicara de chá de morangos
½ xicara de chá de mamão
1 banana pequena
3 copos de água
Bater todos os ingredientes no liquidificador.
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