sábado, 12 de janeiro de 2008

Sopa para dieta

INGREDIENTES:
4 cenouras pequenas
2 tomates sem pele e sem sementes
1 repolho pequeno
1/2 kg de cebola
1 pimentão verde
1 pimentão vermelho
1 pitada de açafrão em pó
talos de salsão
4 colheres de molho shoyo
1 litro de água

MODO DE PREPARO:
Deixar na panela de pressão por 30 minutos.
bater no liquidificador depois de pronta.

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