quinta-feira, 4 de setembro de 2008

Arroz integral com cenoura e ervilha


Ingredientes











  • • 1 xícara (chá) de arroz integral
  • • 1 lata de ervilha
1 cenoura media picada e cozida
  • • pimenta a gosto
  • • sal a gosto
  • • 1 cebola média picada
  • • 1 colher (sopa) de manteiga

Preparo:



Lave o arroz e deixe de molho por duas horas, escorra bem.

Aqueça a manteiga, refogue a cebola, junte o arroz, envolvendo-o na gordura.

Acrescente 3 xícaras (chá) de água e tempere com o sal e a pimenta. Quando ferver, tampe a panela e abaixe o fogo.

Cozinhe por 25 minutos. Desligue o fogo e deixe a panela tampada por cinco minutos.

Junte a Cenoura e Ervilha , misture delicadamente e sirva em seguida.

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